PRINCÍPIO ATIVO
Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio
⚡ Resumo rápido
✔ Quelato/dimalato tem muito mais absorção que óxido✔ Tomar à noite para melhorar o sono✔ Deficiência comum em diabéticos e usuários de diurético✔ Insuficiência renal: consultar médico
📝 Para que serve
Suplemento de magnésio em formas altamente biodisponíveis (quelato, dimalato, glicinato). Indicado para deficiência de magnésio, câimbras musculares, enxaqueca (profilaxia), tensão pré-menstrual, insônia e como cofator em centenas de reações enzimáticas.
🛑 Necessita receita?
🟢 Venda Livre — MIP
Medicamento Isento de Prescrição. Não necessita receita.
ℹ️ Venda livre.
⚠️ Efeitos colaterais
Diarreia e efeito laxante (mais com óxido de magnésio do que com quelato). Hipotensão com doses muito altas.
⚠️ Aviso importante: Insuficiência renal grave: não suplementar sem monitoramento — o rim elimina o magnésio excedente. Forma óxido tem baixíssima absorção e age principalmente como laxante.
🟡 Insuficiência renal: verificar com médico antes de suplementar.
💡 Saiba mais
Formas quelato, glicinato e dimalato têm absorção muito superior ao óxido de magnésio. Tomar à noite pode melhorar a qualidade do sono. Deficiência é comum em diabéticos, alcoolistas e usuários de diuréticos.
⚡ Interações medicamentosas
Informe sempre seu médico ou farmacêutico sobre todos os medicamentos, suplementos e fitoterápicos que você usa.
🟡 Moderada Fluoroquinolona + Antiácido / Minerais
Interage com: fluoroquinolona, ciprofloxacino, levofloxacino, moxifloxacino
Antiácidos com alumínio, magnésio, cálcio, ferro e zinco quelam as fluoroquinolonas, reduzindo drasticamente a absorção.
💡 ⚠️ Tomar fluoroquinolona 2 horas antes ou 6 horas depois de antiácidos e minerais.
🟡 Moderada Tetraciclina / Doxiciclina + Antiácido / Leite
Interage com: doxiciclina, tetraciclina
Cálcio, magnésio e ferro quelam as tetraciclinas, reduzindo muito a absorção e eficácia antibiótica.
💡 ⚠️ Tomar 2 horas antes ou 3 horas depois de antiácidos, leite e suplementos minerais.
🟡 Moderada Levotiroxina + Cálcio / Ferro / Antiácido
Interage com: levotiroxina
Reduzem absorção da levotiroxina — hipotireoidismo pode não ser controlado adequadamente.
💡 ⚠️ Tomar levotiroxina 30-60 minutos antes do café e 4 horas antes de suplementos minerais.
🟡 Moderada IBP + Magnésio (hipomagnesemia)
Interage com: omeprazol, pantoprazol, lansoprazol, esomeprazol, rabeprazol
Uso prolongado de IBP (>1 ano) pode causar hipomagnesemia grave — sintomas: câimbras, tremores, convulsões e arritmias cardíacas.
💡 ⚠️ Monitorar magnésio sérico em uso prolongado, especialmente com diuréticos. Suspender IBP e repor magnésio se nível baixo.
🔄 Princípio ativo (genérico)
O princípio ativo deste medicamento é Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio.
Medicamentos genéricos com o mesmo princípio ativo são bioequivalentes ao produto de referência e têm a mesma eficácia.
❓ Perguntas frequentes
❓ Magnésio quelato serve para câimbra?
Sim, é uma das indicações mais comuns — câimbras musculares frequentemente estão associadas à deficiência de magnésio. Formas queladas têm melhor absorção e menos efeitos no intestino.
❓ Magnésio quelato ajuda na enxaqueca?
Sim, a suplementação de magnésio tem evidência como profilaxia de enxaqueca. Doses de 400mg ao dia são estudadas para reduzir a frequência das crises.
❓ Magnésio quelato dá diarreia?
Muito menos que o óxido de magnésio. As formas queladas (glicinato, dimalato) têm absorção superior e muito menor efeito laxativo — uma das razões para preferi-las.
❓ Magnésio quelato pode tomar à noite?
Sim, muitas pessoas preferem tomar à noite pois o magnésio tem leve efeito relaxante muscular e pode melhorar a qualidade do sono.
❓ Magnésio quelato serve para TPM?
Sim, estudos mostram benefício na redução de sintomas da tensão pré-menstrual como irritabilidade, inchaço e dores. Geralmente usado na segunda metade do ciclo menstrual.
❓ Posso beber álcool tomando Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio?
Evite ou consuma com muita moderação. O álcool pode reduzir a eficácia do tratamento e aumentar o risco de efeitos adversos como tontura e náusea.
❓ Posso parar o tratamento com Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio antes do prazo?
Siga exatamente o prazo prescrito pelo seu médico. Interromper antes pode comprometer a eficácia e aumentar o risco de recaída.
❓ Posso tomar Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio com o estômago vazio?
Prefira tomar com alimentos para reduzir o risco de irritação gástrica, salvo orientação específica do médico ou bula.
❓ Quanto tempo leva o Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio para fazer efeito no corpo?
O Magnésio Quelato começa a agir entre 2 a 4 semanas de uso contínuo, pois precisa acumular nos tecidos e cofatores enzimáticos. Para câimbras e tensão muscular aguda, alguns efeitos podem aparecer mais rapidamente, enquanto enxaqueca e insônia requerem uso prolongado para melhora significativa.
❓ Qual é a melhor hora do dia para tomar Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio para dormir melhor?
O ideal é tomar 30 a 60 minutos antes de dormir, preferencialmente com algum alimento leve ou junto ao jantar para melhor absorção e aproveitar o efeito relaxante que auxilia no sono. Evite tomar imediatamente após refeições pesadas que podem interferir na absorção.
❓ Posso tomar Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio se tenho pressão baixa?
Pessoas com pressão baixa devem evitar doses elevadas de Magnésio Quelato, pois em altas concentrações pode reduzir ainda mais a pressão arterial. Consulte seu médico antes de iniciar o suplemento para avaliar sua situação clínica específica.
❓ Magnésio Quelato / Dimalato de Magnésio interage com remédios para pressão ou coração?
Sim, o Magnésio pode interagir com medicamentos como beta-bloqueadores, digitálicos e anti-hipertensivos, podendo potencializar efeitos ou interferir na absorção. Sempre informe seu médico ou farmacêutico sobre medicamentos que você toma antes de iniciar este suplemento.
❓ Qual a diferença entre Magnésio Quelato e Dimalato de Magnésio em termos de eficácia?
Ambos possuem alta biodisponibilidade e são bem absorvidos. O Quelato oferece melhor absorção intestinal, enquanto o Dimalato é particularmente eficaz para energia muscular e recuperação. A escolha depende da sua necessidade principal, mas ambos funcionam bem na deficiência de magnésio.
📋 Nota educacional: As informações desta página são de caráter educacional e foram revisadas por farmacêutica responsável. Não substituem consulta médica ou farmacêutica profissional. Em caso de dúvidas, procure um profissional de saúde. Emergências: ligue 192 (SAMU).
Revisado por Rita de Cássia Oliveira Soares da Silva — CRF-SP 33.109 · Farmacêutica responsável
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